Мы используем файлы сооkіе и сервис Яндекс Метрику для удобства использования сайта. 

Согласие на использование данных на условиях, указанных в Политике обработки персональных данных
Я соглашаюсь

Студия йоги и силовых направлений
для развития и поддержки внутреннего баланса

Направления

Занятия для разного уровня подготовки с акцентом на безопасность и регулярную практику

В студии представлены направления йоги от базовых и восстановительных до более углублённых. Все занятия выстроены с уважением к возможностям тела

Хатха-йога
Базовая практика для знакомства с йогой и возвращения к телу
Перинатальная йога
Практики в период беременности и для послеродового восстановления
Jivamukti йога
Авторский стиль хатха-йоги: акцент на голосовом ведении — преподаватель не демонстрирует асаны
Inside flow йога
Современное и динамичное направление йоги, которое часто называют «танцем на йоговском коврике»
Стретчинг + МФР
Умная растяжка, которая работает не только с мышцами, но и с фасциями
Стретчинг
Практика мягкого растяжения и восстановления подвижности
Пилатес
Комплекс физических упражнений, направленных на укрепление кора
Здоровая спина
Мягкая работа с мышцами спины, шеи и корпуса помогает снизить напряжение
Место, где важны безопасность, внимание к телу и возвращение к внутреннему равновесию
Безопасность
Все занятия выстроены с учётом уровня подготовки и состояния тела

Работаем бережно, без перегрузок и резких движений
Занятия для разных уровней подготовки
В студии есть классы разного уровня, поэтому вы можете начать с нуля и постепенно углублять практику в одном пространстве
Регулярность
Практики проходят по стабильному графику Вы сможете встроить занятия в повседневную жизнь и поддерживать регулярность
Опытные преподаватели
Мы уделяем внимание не только технике, но и качеству сопровождения

Всегда объясняем, направляем и учитываем индивидуальные особенности
Атмосфера
В наличии все необходимое оборудование и отсутствие спешки создают условия для сосредоточенной
и комфортной практики
Тренерский состав
Команда, которая создаёт устойчивую среду для регулярной практики и развития
Каждый тренер имеет опыт и свой подход, но всех объединяет внимание к телу, качеству движения и процессу
Екатерина
Хатха-йога, перинатальная йога, стретчинг
Наталья
Jivamukti Йога
Индивидуальные занятия
Укажите ваши данные и предпочитаемое направление и мы свяжемся с вами
Абонементы и разовые занятия
4 занятия / 8 занятий / 20 занятий
Йога
Хатха-йога для начинающих / продолжающих, Inside flow йога, Jivamukti йога
Разовые занятия по направлениям йоги – 1500₽
Пробное занятие – 900₽
4 занятия / 8 занятий
Перинатальная йога
Учитывает физиологические изменения и состояние тела на разных этапах. Направлена на поддержку, дыхание, мягкое движение и комфортное возвращение к активности.
Разовые занятия по перинатальной йоге – 3000₽
Пробное занятие – 2300₽
4 занятия / 8 занятий / 20 занятий
Гибкость и сила
Здоровая спина / пилатес / стретчинг
Разовые занятия по направлениям гибкости и силы – 1200₽
Пробное занятие – 900₽
Lite / Level up
Безлимитные абонементы
Безлимитные посещения любых направлений в студии в течение 30 / 60 дней
Сертификаты
Купите сертификат своему другу или второй половинке и подарите ему время для заботы о себе
Часто задаваемые вопросы