Направления
Тренерский состав
Абонементы
Сертификаты
Место, где важны безопасность, внимание к телу и возвращение к внутреннему равновесию
Пробное занятие 900₽
О студии
Занятия для разного уровня подготовки с акцентом на безопасность и регулярную практику
В студии представлены направления йоги от базовых и восстановительных до более углублённых. Все занятия выстроены с уважением к возможностям тела
Хатха-йога
Базовая практика для знакомства с йогой и возвращения к телу
Записаться на практику
Перинатальная йога
Практики в период беременности и для послеродового восстановления
Записаться на практику
Jivamukti йога
Авторский стиль хатха-йоги: акцент на голосовом ведении — преподаватель не демонстрирует асаны
Записаться на практику
Inside flow йога
Современное и динамичное направление йоги, которое часто называют «танцем на йоговском коврике»
Записаться на практику
Стретчинг + МФР
Умная растяжка, которая работает не только с мышцами, но и с фасциями
Записаться на практику
Стретчинг
Практика мягкого растяжения и восстановления подвижности
Записаться на практику
Пилатес
Комплекс физических упражнений, направленных на укрепление кора
Записаться на практику
Здоровая спина
Мягкая работа с мышцами спины, шеи и корпуса помогает снизить напряжение
Записаться на практику
Показать еще
Место, где важны безопасность, внимание к телу и возвращение к внутреннему равновесию
Безопасность
Все занятия выстроены с учётом уровня подготовки и состояния тела.
Работаем бережно, без перегрузок и резких движений
Занятия для разных уровней подготовки
В студии есть классы разного уровня, поэтому вы можете начать с нуля и постепенно углублять практику в одном пространстве
Регулярность
Практики проходят по стабильному графику Вы сможете встроить занятия в повседневную жизнь и поддерживать регулярность
Опытные преподаватели
Мы уделяем внимание не только технике, но и качеству сопровождения
Всегда объясняем, направляем и учитываем индивидуальные особенности
Атмосфера
В наличии все необходимое оборудование и отсутствие спешки создают условия для сосредоточенной и комфортной практики
Тренерский состав
Команда, которая создаёт устойчивую среду для регулярной практики и развития
Каждый тренер имеет свой опыт и подход, но всех объединяет внимание к телу, качеству движения и процессу
Екатерина
Хатха-йога, перинатальная йога, стречтинг
Записаться на практику
Юлия
Inside Flow
Записаться на практику
Алина
Пилатес
Записаться на практику
Наталья
Jivamukti Йога
Записаться на практику
Алина
Пилатес
Записаться на практику
Юлия
Inside Flow
Записаться на практику
Made on
Tilda